懶惰的特質筆跡看得到嗎?

懶惰是甚麼?筆跡上看得到嗎?

    名作家梭羅（Henry David Thoreau）曾說：「每一千個劈砍惡魔之樹的人當中，只有一個人能夠真正砍斷它的樹根。」

        中國人討厭懶惰的人，喜歡勤奮的人，看到懶惰的人總是給予負面的評價，到底懶惰的成因何在呢？有辦法改善嗎？

        英文筆跡分析對於懶惰的定義以「拖延」procrastinator 作為行為的核心動機，如果當事人有2/3以上的線條都出現拖延的話，那麼我們可以稱書寫者具有「懶惰」的人格特質。也許多數人和我想的一樣，這些人應該啥也不做，看來一副慵懶的樣子。後來經過實證之後，和我想像的有很大的落差。

        有一次我和一群博士班的學生一起聚會，請他們留下筆跡，沒想到居然出現最多的線條是「拖延」，心裡納悶這是怎麼一回事，難道書本上告訴我的是錯誤的嗎？因此我開始對於「拖延」這個人格特質下功夫研究。後來有了驚人的發現，若真要仔細說明，厚度可以寫成一本小論文。

        如何從英文筆跡上看到拖延呢?主要從   t 字上方橫線的長度來做判斷，如果全篇的線條統計下來有1/2以上的都是這樣的書寫習慣，我們會歸類為此人有「拖延」的習慣，若到達2/3以上，我們則稱之為「懶」。事實上t上方的橫杠偏向左方出現次數超過1/2的比例的話，這表示書寫者有懶惰的傾向。  

   

      做事拖延的人內心渴望被真誠的瞭解與傾聽。

    當然社會上討厭「拖延」的人，鄙視這樣的人，因此他們總是有理由找藉口，「都是因為你們要我做我不想做的事情」，「如果有人給我錢，我就能夠幹出一番大事業」。他們是時間的竊者，躲在自己想像的世界，不用面對真實的世界。

        探索「拖延」的人格特質，讓我想到康得(Immanuel Kant)的一句話： 「缺乏理論的經驗是盲目的，缺乏經驗的理論則不過是心智上的遊戲。」「拖延」的第一個內在成因是「躲藏」--書寫者的心裡想著「只要你找不到我，就無法叫我做事」，「我需要想盡各種方法來逃避我不想做的事。」每個人躲藏的地方不同，成就也會不同。他用了全力去逃避他所不想做的事情，卻忘了花時間去執行他真正想做的事情。

車票去哪裡了?故事也到那裏。

《下午茶，悠閒的時光。》分享一份美麗的心情

    對繪本有興趣的人大概都知道波隆納世界插畫獎可以說是繪本的奧斯卡獎，每年全球頂尖的出版社都會聚集在此，畫家們得以將自己的作品介紹給各國出版社，而出版社也視插畫展為「尋覓天才畫家的機會」。今年(2018年)臺灣有5位插畫家入選！劉旭恭老師是其中一位二度入選的插畫家。今年他以《車票去哪裡了？》入選義大利波隆納插畫展。

2012年我參加小房子的工作坊遇到劉旭恭老師，記得那天參加的學員從3歲到60歲都有，大概都是繪本迷，也想要和劉老師學習如何從生活中找靈感。他說「創作是生活的紀錄，每一本書就是當下的自己。」

今年入圍作品《車票去哪裡了？》內容很可愛，乘客們的車票飛了。司機覺得把車票追回來比較重要，於是馬上決定變換路線。路上，先遇到神仙，神仙說：「車票飛走了自然會回來，不用再追了！」故事裡公車司機執著追尋著車票，就像人生中追尋夢想和成功一樣，遇到很多困難，最後司機雖然放棄拿回車票，但他的夢想也轉換了。」故事中還有一層故事藏在裡面。

這次課程「用生命故事打開心靈之窗」第五堂課的課程內容，每個學員拋出了「瓶中信」，瓶中信流向同學那裡，大家都需要去追那個已經被拋出去的故事，奮力地把故事給追回來。《故事到哪裡了呢？》

瓶中信 日常的小確幸

課堂筆記：下午茶時間（Message in a Bottle）

我的故事你可以接續嗎?

……「生活的日常」就是白天黑夜一成不變的習慣，習慣走同一條路去買菜，習慣說相同的話，習慣做相同的菜餚，這些日常的確帶來小確幸，卻也少了一些變化。

    第五課堂心靈療癒創作課程，課程規劃靈感來自1999年的電影「瓶中信」的情節:女主角在海邊跑步時拾得一紙瓶子，這是一封來自思念亡妻男人的手稿；擔任記者的女主角非常好奇，到底是怎麼樣的感情能讓一個人如此心痛，他開始想要挖掘這個不平凡的故事，循線找到寫信的主人。就因為一封信，一個故事，這樣的「日常」開始有了改變。

    課程當中我們請學員分別在紙上寫下「主詞」、「動詞」、「受詞」、「場景」…從中進行挑選4個小段落進行組合性的創作，很快的一則一則精彩的故事就開始了，這些故事也放進象徵性的瓶子，至於故事結局，將於兩個星期最後一堂課公布答案。

    如果你撿拾到四張紙片，上面分別是「黃昏時，下著太陽雨，雲像火燒的樣子」、「人煙稀少的濕地」、「一邊唱歌一邊擺動曼妙的身材」、「一個眼睛水汪汪很靈活的吸引人的」…你覺得故事會怎麼串聯和發展呢?

      七夕情人節的這一天，瓶中信是一封思念、也是一種情感的表達。期待如電影中所言：Someday you'll find someone special again. People who've been in love once usually do. It's in their nature.”。總有一天你會再找到一個特別的人，曾經戀愛過的人通常會這樣做，尋愛這是他們的本性。

    接續的故事總是充滿著期待…..

筆跡分析從畫中的線條找到核心問題

故事的開始是這樣的….

我的專長是筆跡分析，透過寫字就能閱讀線條，了解線條和潛意識的關係，因此會有人專門為了這項技能來找我，希望透過筆跡分析能夠了解內心的想法。

不過那天的情況非常特殊，一位女婿帶著丈母娘來找我，女婿說丈母娘無法睡覺每天悶悶不樂，他想要請我了解丈母娘在想甚麼；於是我拿出紙筆，請丈母娘寫字讓我瞧瞧。

丈母娘拿起筆，看著紙，愣了好久，慢慢抬頭告訴我：「我不識字」，這下子我需要想想。我說，「那你畫畫好了？」丈母娘問：「畫什麼？」，我說：「畫妳住的房子，從長方形、正方形開始，這樣妳就會畫了。」其實我想要看她的橫線、直線，以及下筆的重力和結構。

丈母娘真的畫了一個正方形給我，然後說：「我畫完了。」 我問：「門在哪裡？」丈母娘說：「沒門。」我接著問：「窗在哪裡？」丈母娘說：「沒窗。」我又問：「牆壁是什麼？」丈母娘說：「鐵皮。」我終於了解，原來丈母娘住在貨櫃屋裡面，住在貨櫃屋的人必定感到窒息，無法呼吸，最後連逃離的力量都沒有了。

答案終於出來了，他需要逃離這個賴以為生的地方。

                這個故事引發我開始思考使用更多的方法來了解內心的投射。假設房子是我們的內在的主體，那麼的「門」和「窗」就是我們與外界聯繫的管道，畫房子只是其中的一種方式，有時也會請他們畫石頭…。

高雄福華心靈課程暑期班，我設計了一堂課，主題是「我想逃離的事情」，我使用了「門裡」、「門外」兩組卡片，讓學生選擇找到一組進行配對，果然經過選擇，發現學員們找到出來卡片正好符合他們現在的心理狀態，彷彿內心灰暗不明擾人的雜事都可以在這裡得到明確的答案。

講 師 :陳麗光老師 ..「與心靈對話—用創作來說故事」系列課程04

20180802 高雄福華「想生活」暑期班「與心靈對話-用創作來說故事」

自由時報2017年4月23日生活版以全版刊登筆跡分析專訪，得到很大的迴響。生活真正的難處在於了解自己，面對問題，尋求解決之道，筆跡分析有如搜尋引擎，與我們共同尋找一個正確的方向。

不存在的房間

我很喜歡這部電影。電影開始出現非常溫馨的畫面，每天早上小男孩醒來就一一和所有的家具打招呼、到晚上會窩在床上聽媽媽的枕邊故事，在這個四、五坪大的小的房間裡，媽媽和孩子彼此陪伴，兩人世界自得其樂，這個小房間是愛的苗床，是傑克童年美好的回憶。

然而這個「微隱的空間」卻是一個被囚禁的空間，當他們開始準備逃離，劫後餘生，卻無法面對原本熟悉的世界。身體得到自由，心靈卻仍然被禁鎖。原來房外的世界遠比房內的世界來的艱險、更難以得到寧靜。

禍水Water-悠悠恆河如何帶來靈魂的自由

   

    當你無法掌握自己的生命，你會怎麼渡過你的一生？影片開頭便用了摩奴法典中，「寡婦理應受苦、克己守貞至死」、「喪夫後守貞的女子可上天堂，反之下輩子會被貶為胡狼」這兩句對於寡婦的規範作為開頭。

    根據印度教教義規定，寡婦只有三條路可以選擇：為丈夫殉身、嫁給死者的兄弟、或者一輩子守貞不得再嫁。大部份的寡婦都選擇了第三條路，住到寡婦之家終其一生。但，寡婦的身份讓她們受盡社會歧視，生活也失去了意義，甚至連飲食都有所禁忌（寡婦不准吃油炸品、不能吃甜食)。典型的「寡婦造型」將削去長髮、換穿白色紗麗。住在寡婦村中，每天只能伴隨回憶。等待一天又一天老去，然後透過乞討為自己積攢死去時所需的喪葬費用。

    是甚麼框住了他們的命運?....電影散場後大家意猶未盡，學員也不斷拋出問題，「禍水」最後一幕，大姐送走秋雅，為何他自己不爭取上火車離開呢？「從小就被灌輸不正確的觀念，長大了是否以為自己的想法才是對的呢?」「為何要覺醒？覺醒之後呢？」...有太多值得我們深思的人生問題正等待我們再一次的探索。

花神咖啡館愛的執念

花神咖啡館-愛的輪迴 

台灣人喜歡前世今生的議題，真的有前世嗎？前世如何運作？身為催眠師的我很想和大家分享「花神咖啡館」這部有關「愛的輪迴」的影片。以西方手法詮釋前世輪迴的故事，導演手法細膩，透過不同時空來談論愛的執著。雖然時空不同，癡情依然如故。到底靈魂的深處如何記憶絕美又受傷的愛情呢？人生的際遇真的與前世有關嗎？

人生有很多過不去的事情，愛情、家庭、工作上人與人之間的牽扯等等。被辜負的時候，我們無語問蒼天，無法跨越悲傷、卡在傷痛的深處。或許也不是甚麼深仇大恨，但要放下執念很難，也許只是欠缺一個能夠說服自己的說法而已。

親情、愛情、友情、人情，只要牽涉到情字，就像一條綁死的結，難以解套。癡情固然絕美，卻也必定伴隨傷痛。美，在於無盡的付出，傷痛則在於事不如人願，或者終將失去。人生所有的事、所有的難關，若需要有一個答案，那個答案通常都不是結局，而是另一個開始，另一種取得內心和平的感受。

《花神咖啡館》是一段愛與恨被交織在一起的人生旅程，提供我們另一種角度去思考人間的愛情。故事描述男主角安東尼與卡蘿，是一對青梅竹馬的戀人，喜歡音樂，因為音樂開始交往，後來結褵成為夫妻，擁有兩個女兒，一家四口過著美滿的生活。後來安東尼遇上了蘿絲，兩人一見鍾情，如天雷勾動地火，不顧一切地相愛了。安東尼堅持與卡蘿離婚，心碎的卡蘿走不出婚姻破碎的陰影，朋友的相陪與安慰都無法將她拉出傷悲，卡蘿夜晚開始夢遊、並且持續作夢，只好求助於靈媒解夢；而另一方面，安東尼也走不出背叛婚姻的罪惡感，於是登門求助於心理醫師。

導演尚馬克利用音樂、演員和輪迴三個元素，串起一段前世與今生的故事。平行交剪接手法，交錯在兩個時空（一個法國巴黎，一個加拿大蒙特；一個是1969年，一個在2011年），兩條平行的時空搓揉成一條愛情的直線，給了我們一個情感的交代與人生的驚嘆。

思考時間:邊看邊想

1、甚麼是執著的愛?過去的情感又如何放下? 

2、當我們想要面對人生的功課?該如何轉換我們思考的角度呢?

心靈勇者

    《心靈勇者》描述第二次世界大戰期間，駐軍新加坡的英軍遭日軍俘虜，修建泰緬鐵路的事。1942年日軍侵略新加坡之後，數萬名勇敢的年輕軍人成為戰俘。邱吉爾稱之為「史上降臨於大英帝國的最大災難」。21歲的訊號工程師及鐵道迷艾力克.羅麥斯也是俘虜之一。羅麥斯被送往泰國，參與惡名昭彰的「死亡鐵路」建造工程，也親眼見證了難以想像的苦難；戰俘被迫徒手開鑿岩石和叢林，遭毆打、挨餓，成為熱帶惡疾的受害者。

    羅麥斯從戰爭死裡逃生之後，戰爭結束後返回家鄉，他身患戰後受創症候群，在新婚的夜晚夢靨再次發作。太太派蒂只能去退休軍官俱樂部求助於他好友Finlay。另一方面Finlay也給艾瑞克帶來一份震驚的消息，昔日刑求過他的日軍翻譯官長永瀨還活在人世間，這段恩怨該如何了結呢?

    人類的歷史充滿了傷痛，我們都知道戰爭是很可怕的，但為何我們允許戰爭的存在呢?集體的摧毀與慘無人道的殘忍行為，並不會隨著戰爭的結束消失。

    創傷需要被療癒，否則這些創傷記憶成為心靈潛將成為心靈的印記，烙印在內心深處。進行催眠時，創傷記憶仍然如此害怕。那麼過去的傷害如何得到平復呢?

    「心靈的勇者」讓無法原諒的人學會原諒的力量。

當你離開的時候

〈當你離開的時候〉電影導讀會 

⊙ 導讀：陳麗光老師 

⊙ 時間：5/20（五）PM 7~ 9:30 

⊙ 地點：上善精神糧食工坊 / 高雄市中山二路2號14F-5 

夢是夜間心靈的視野

【夢是夜間心靈的視野】－釋夢是一項技術，就像翻譯人員一樣，需要透過翻譯者進行式說明，方能得知夢的語言。

人的一生平均有四分之一的時間在睡夢中度過。每天都在睡覺，我們很少有機會瞭解我們的夢境代表什麼意義?

夢醒了，夢不見了。當我們開始回憶夢。掌握夢境關鍵字，就可以更接近夢的語法，釋夢幫助你瞭解夢所要帶給你的心靈語言。

釋夢是一項技術，就象翻譯技術一樣，它把人們未知的“語言”，經過釋夢轉換成人們能夠瞭解的內容。透過夢境讓人們能夠更真切，更覺察生活的變化。覺察就能改善，改善就能進步，得到自我重整的機會。